La Defensa Personal Femenina (D.P.F) del programa "Defensa Personal Bedolla" es un programa que empieza en la prevención y aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a situaciones que puedan ser hostiles, en la realidad que viven en la sociedad actual.
La Defensa Personal Femenina se puede definir como el conjunto de técnicas, encaminadas a la reducción de autores de acciones violentas e ilícitas, respetando los principios fundamentales, ajustándose a la legalidad y causando el menor daño posible.
Este programa se divide en 3 niveles:
Formación Básica - Formación Intermedia - Formación Avanzada
OBJETIVO:
El objetivo principal de la Defensa Personal Femenina es capacitar a las Mujeres para hacer frente, con las mayores garantías a posibles incidencias que puedan acontecer en el desempeño diario en sus actividades.
Formación para la mujer en materia de auto protección.
Conocimiento de conceptos relacionados con la Defensa Personal y Seguridad.
Aprender una serie de técnicas de defensa personal sencillas y muy contundentes encaminadas a preservar la integridad física ante agresiones violentas e ilícitas contra una persona.
Generar en la mujer la auto confianza necesaria para afrontar con seguridad y decisión mediante situaciones hostiles que puedan acaecer en su vida cotidiana.
Conocimiento de cómo defenderse ante agresiones sexuales.
Aumentar la autoestima y confianza de la mujer eliminando esos miedos.
Recuperar la sensación de libertad y seguridad dentro de un marco objetivo y razonable.
y muchos Beneficios más.
METODOLOGÍA:
Existen una serie de reglas de prevención que hay que tener en cuenta para evitar cualquier tipo de peligro, acompañadas de unas medidas de seguridad. Conocer estas técnicas no quiere decir que se vuelvan mujeres violentas o agresivas, sino que adquieran los conocimientos y tácticas necesarias para afrontar y reaccionar ante cualquier agresión, pero ante todo, ser capaces de prevenir cualquier ataque, y de prever una situación de peligro, ya que el estudio de la defensa personal comienza en la prevención. La prevención es el mejor medio para garantizarnos una seguridad integral.
El agresor es un depredador que elige su presa, la prevención permite que no seamos una presa fácil.
la enseñanza se realiza de manera progresiva y práctica, la teoría y la aplicación junto al planteo estratégico asegura que cada elemento entienda el funcionamiento de diferentes mecanismos corporales que se involucran en cada técnica.